{"id":62,"date":"2026-04-06T00:52:28","date_gmt":"2026-04-06T00:52:28","guid":{"rendered":"https:\/\/xn--yogaogbevgelse-8ib.dk\/?page_id=62"},"modified":"2026-04-19T06:47:29","modified_gmt":"2026-04-19T06:47:29","slug":"yoga","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/xn--yogaogbevgelse-8ib.dk\/index.php\/yoga\/","title":{"rendered":"Yoga"},"content":{"rendered":"
\n \n
\n \n \n
\n \n
\n \n
\n \n
\n
\n \n \n
\n \n
\n \n
\n
\n \n \n \"\"\n
<\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n
\n
\n \n \n
\n \n
\n \n
\n
\n \n \n \"\"\n
<\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n
\n \n
\n \n
\n
\n \n \n
\n \n
\n \n \n
\n

\n
\n <\/h3>\n

Yoga hos DGI-Byen – hver l\u00f8rdag i det nye Ro & Balancehus.<\/strong><\/p>\n

Jeg er glad og taknemmelig for at kunne dele, at jeg nu underviser fast hos DGI-Byen hver l\u00f8rdag i deres nye, smukke Ro & Balance Hus. Et sted skabt til ro, n\u00e6rv\u00e6r og fordybelse.<\/p>\n

Jeg h\u00e5ber, du har lyst til at v\u00e6re med.<\/p>\n

\n
\n <\/p>\n

L\u00f8rdags-holdene<\/p>\n

Kl. 09:00\u201309:50 \u2013 Hatha Yoga for begyndere<\/p>\n

En blid og tryg introduktion til yogaens grundprincipper. Vi arbejder med grundl\u00e6ggende<\/span> stillinger, \u00e5ndedr\u00e6t\n og kropsbevidsthed i et roligt tempo, Perfekt for dig, der er ny til yoga eller \u00f8nsker et roligt tempo.<\/span><\/p>\n

\n
\n <\/p>\n

Kl. 10:00\u201310:50 \u2013 Hatha Yoga: Indre ro & pranayama<\/p>\n

En klassisk hatha-time med fokus p\u00e5 styrke og smidighed, og <\/span>p\u00e5 at skabe ro indefra. Vi kombinerer klassiske\n hatha-stillinger med pranayama (\u00e5ndedr\u00e6ts\u00f8velser) og sekvenser, der hj\u00e6lper dig til at lande i kroppen og finde et dybere n\u00e6rv\u00e6r. Alle kan v\u00e6re med, og jeg guider dig sikkert gennem praksissen.<\/p>\n

\n
\n <\/p>\n

Praktisk info<\/p>\n

Max 14 deltagere pr. hold \u2013 s\u00e5 der er god tid til individuel st\u00f8tte<\/p>\n

\n
\n <\/p>\n

Adresse: DGI-Byen, Tietgensgade 65, 1704 K\u00f8benhavn V<\/p>\n

\n
\n <\/p>\n

Tilmelding: Via DGI-Byens hjemmeside<\/p>\n

\n Ro og Balancehuset<\/a>\n <\/p>\n

\n
\n <\/p>\n

Jeg gl\u00e6der mig til at byde dig velkommen p\u00e5 m\u00e5tten og dele en rolig, n\u00e6rende og groundende yogapraksis med dig.<\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n

\n
\n \n \n
\n \n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n
\n \n
\n \n
\n
\n \n \n
\n \n
\n \n \n
\n

Billeder fra DGI – \n Ro og Balancehuset<\/a>\n <\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n

\n
\n \n \n
\n \n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Yoga hos DGI-Byen – hver l\u00f8rdag i det nye Ro & Balancehus. Jeg […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"page-templates\/full-width-page.php","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-62","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/xn--yogaogbevgelse-8ib.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/62","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/xn--yogaogbevgelse-8ib.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/xn--yogaogbevgelse-8ib.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/xn--yogaogbevgelse-8ib.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/xn--yogaogbevgelse-8ib.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=62"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/xn--yogaogbevgelse-8ib.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/62\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":342,"href":"https:\/\/xn--yogaogbevgelse-8ib.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/62\/revisions\/342"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/xn--yogaogbevgelse-8ib.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=62"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}