Der er dage, hvor for\u00e5ret f\u00f8les som et stille l\u00f8fte. Solen varmer huden, luften bliver bl\u00f8dere, og kroppen begynder at v\u00e5gne efter vinterens tyngde. Vi tr\u00e6kker vejret lidt dybere, som om kroppen spontant \u00e5bner sig mod lyset. <\/p>\n\n\n\n
I yogaen taler vi om prana<\/strong> \u2013 livskraften, den subtile energi, der gennemstr\u00f8mmer alt levende. Prana betyder bogstaveligt livsenergi<\/em>, og i den gamle yogatradition beskrives den som den kraft, der forbinder os med universet og opretholder b\u00e5de vores fysiske, mentale og \u00e5ndelige velbefindende. Vi modtager prana fra mange kilder, men s\u00e6rligt fra solens energi<\/strong>, som for\u00e5ret s\u00e5 gavmildt giver os. <\/p>\n\n\n\n N\u00e5r solen rammer huden, og vi tr\u00e6kker vejret i den friske luft, kan vi n\u00e6sten m\u00e6rke, hvordan prana begynder at bev\u00e6ge sig mere frit i kroppen. <\/p>\n\n\n\n Surya Namaskar \u2013 en hilsen til solen, lyset og livet<\/strong> <\/p>\n\n\n\n I denne \u00e5rstid f\u00e5r Solhilsnen – Surya Namaskar<\/strong> en s\u00e6rlig betydning. Det er ikke blot en sekvens af bev\u00e6gelser, men en hilsen: <\/p>\n\n\n\n En hilsen til solen <\/p>\n\n\n\n En hilsen til lyset <\/p>\n\n\n\n En hilsen til livet <\/p>\n\n\n\n Vi l\u00f8fter armene som en \u00e5bning mod solen og vi str\u00e6kker os tilbage som en invitation til alt det nye. <\/p>\n\n\n\n For\u00e5ret inviterer os til at v\u00e6re til stede i nuet og det helt enkle: solens varme, den friske luft, farverne, duftene \u2013 alt det, der minder os om at v\u00e6re levende. <\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n Billeder: www.magnific.com<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Der er dage, hvor for\u00e5ret f\u00f8les som et stille l\u00f8fte. Solen varmer huden, […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":355,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-350","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-filosofi"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/xn--yogaogbevgelse-8ib.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/350","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/xn--yogaogbevgelse-8ib.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/xn--yogaogbevgelse-8ib.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/xn--yogaogbevgelse-8ib.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/xn--yogaogbevgelse-8ib.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=350"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/xn--yogaogbevgelse-8ib.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/350\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":356,"href":"https:\/\/xn--yogaogbevgelse-8ib.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/350\/revisions\/356"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/xn--yogaogbevgelse-8ib.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/355"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/xn--yogaogbevgelse-8ib.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=350"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/xn--yogaogbevgelse-8ib.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=350"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/xn--yogaogbevgelse-8ib.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=350"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}