SOMMER YOGA - Rungsted Strand

SOMMER YOGA 

på 

Rungsted Strand

Start søndagen med ro, nærvær og bevægelse under åben himmel.   Kom til blid og styrkende Hatha Yoga på Rungsted Strand.

Søndage kl. 9:00 - 10:00

Fra 19. juli til 30. august

Drop-In yoga - 75 Kr. pr. gang - Mobilepay.

Yogaen er for alle – uanset erfaring, alder eller smidighed. Vi arbejder med rolige bevægelser, styrke, åndedræt og grounding, så du får en blid og energigivende start på dagen.

Vi mødes på østenden af Rungsted Strand kl. 8.50.

Medbring egen yogamåtte og tøj, du kan bevæge dig frit i.

Tilmelding:

Send en mail til helenebrauer.yoga@outlook.dk med navn og mobilnummer. Du får en SMS, hvis vejret kræver aflysning.

Bemærk:

Yogaen aflyses ved regnvejr – følg med på Facebook og Instagram for opdateringer.

YOGA ER AT STILNE SINDETS BEVÆGELSER

admin -
apr 6
“YOGA ER AT STILNE SINDETS BEVÆGELSER”  Yogash chitta vritti nirodhah (योगश्चित्तवृत्तिनिरोधः)  Yoga Sutra 1.2  Yoga Sutra fortæller os, at yoga ikke […]
Read Article

Derfor behøver yoga ikke at være svært

admin -
apr 6
Mange forbinder yoga med avancerede stillinger, stor smidighed eller en helt særlig ro, […]
Read Article