SOMMER YOGA - Rungsted Strand

SOMMER YOGA 

på 

Rungsted Strand

Start søndagen med ro, nærvær og bevægelse under åben himmel.   Kom til blid og styrkende Hatha Yoga på Rungsted Strand.

Søndage kl. 9:00 - 10:00

Fra 19. juli til 30. august

Drop-In yoga - 75 Kr. pr. gang - Mobilepay.

Yogaen er for alle – uanset erfaring, alder eller smidighed. Vi arbejder med rolige bevægelser, styrke, åndedræt og grounding, så du får en blid og energigivende start på dagen.

Vi mødes på østenden af Rungsted Strand kl. 8.50.

Medbring egen yogamåtte og tøj, du kan bevæge dig frit i.

Tilmelding:

Send en mail til helenebrauer.yoga@outlook.dk med navn og mobilnummer. Du får en SMS, hvis vejret kræver aflysning.

Bemærk:

Yogaen aflyses ved regnvejr – følg med på Facebook og Instagram for opdateringer.

Når foråret vækker prana – og kroppen hilser lyset velkommen 

admin -
maj 2
Der er dage, hvor foråret føles som et stille løfte. Solen varmer huden, […]
Read Article

Yoga hos DGI-Byen – hver lørdag i det nye Ro & Balance Hus

admin -
apr 19
Jeg er glad og taknemmelig for at kunne dele, at jeg nu underviser […]
Read Article

Åndedrættet

admin -
apr 12
Åndedrættet – en stille regulering af krop og sind Vi trækker vejret hele […]
Read Article

YOGA ER AT STILNE SINDETS BEVÆGELSER

admin -
apr 6
“YOGA ER AT STILNE SINDETS BEVÆGELSER”  Yogash chitta vritti nirodhah (योगश्चित्तवृत्तिनिरोधः)  Yoga Sutra 1.2  Yoga Sutra fortæller os, at yoga ikke […]
Read Article

Derfor behøver yoga ikke at være svært

admin -
apr 6
Mange forbinder yoga med avancerede stillinger, stor smidighed eller en helt særlig ro, […]
Read Article